Массажны суудал

0
1362

иллэг тогшино
Таслах массаж бол хамгийн эрчимтэй массажны техникүүдийн нэг юм.
Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, булчингийн ачаалалыг бууруулдаг.
Үүний нэгэн адил, энэ нь нэг эсийн ачааллыг нөхөхөд үр дүнтэй байдаг.

Нүдний массаж нь булчингийн барилгад тусалдаг бөгөөд гуурсан дээр эерэг болон салст нөлөө үзүүлдэг.
Програм:
- булчингийн өсөлт
Хатуу хүзүү
- Чихний цохилт
-Hexenschuss
- хэрх өвчний улмаас үүссэн өвдөлт
- ядарснаас өвддөг
Үүнд:
яс сийрэгжих
судлууд
жирэмслэлт
Stretch болон өнхрөх массаж
Хоёр гартай адил, массажны товруу нурууны дагуу гулсдаг.
Эмчилгээний явцад энэ нь сунгагдана.
Үүнийг хийхийн тулд хөндлөн огтлолын дискүүд нь тайвширдаг.

Зуурагч массаж

Массажны массаж нь тодорхой цэгүүдийг өдөөж,
Цусны эргэлтийг дэмждэг булчингууд ба эдүүд суларч суларч байдаг. Толгой өвдөх, мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Acupressure массаж
Acupressure нь Хятадын уламжлалт анагаах ухаан (TMC) -д үндсэн буюу нэмэлт эмчилгээ болдог.
Массаж эмчилгээний SHIATSU чухал энергийн судалгаагаар нурууны зүүн, баруун тийш явдаг. Нурууны булчингийн чангаралт нь эрчим хүчний урсгалыг саатуулж, эрүүл мэндэд асуудал үүсгэдэг.

Шиатүсийн массажны техник нь нурууны гол чухал цэгүүдийг өдөөдөг.
Биеийн энерги нь тэнцвэртэй бөгөөд хамгаалалт нь бэхждэг.
Үүний зэрэгцээ Shiatsu нь эрхтнийг хариуцдаг цахилууд (оноо) идэвхжүүлдэг.
Даралт нь амьдралын эрч хүчний тэнцвэрт байдал, стресс, буруу амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй саад тотгорыг арилгах, янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг арилгах зорилготой юм.

Сэтгэл хөдлөлийн төрлөөс хамааран Shiatsu бүхэлдээ организмд идэвхтэй, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.
Бүсэлхий нурууны хэсэгт өвдөлт намдаахын тулд acupressure массаж нь сонгодог физик эмчилгээнээс илүү сайн тусалдаг.
Програм:

- булчин чангарах, хатууруулах эмгэг
- Толгой өвдөх
- загалмай өвдөх
- Хорсох
- Шинжилгээний хам шинж
- Аз жаргал даавар серотины толь
- сэтгэл гутралын болон сэтгэлийн хямралд орохыг зөвлөдөг
- Унтах эмгэг
- сарын тэмдгийн асуудал
- Арьсны үрэвсэл, сорвижилт бүхий цусны эргэлтийг дэмжинэ
+ Дархлаажуулалтыг халдварт өвчин, остеопероци, сүүлийн үеийн гэмтэл, тромбоз, венийн судас, хавдар, жирэмслэлт зэрэгт хэрэглэж болохгүй.

Тантай хамт нурууны өвдөлт үү?
Нурууны өвдөлтөөр зовлон эхэлнэ!
Үнэндээ энэ түүх хүүхэд ахуй үеэс эхэлдэг. Сургуулийн хүүхдүүд ихэвчлэн хэтэрхий хүнд ачаа тээшний цүнх авч явдаг, загвар нь ар талдаа тохирохгүй байна. хажуу. Энэ нь эргээд байрны гэмтлийг үүсгэдэг. Ажлын байран дээр эсвэл өөр ажил дээрээ нуруу нь их ачаалалтай байдаг. Хүнд объектууд нь зохисгүй өргөгдсөн, спортыг цаг хугацааны шалтгаанаар бага ашигладаг
Жижиг замууд машинаар жолооддог. Ерөнхийдөө нурууны багана нь бусад биеийн функцид туяа нөлөөлдөг нурууны баганыг энд үйлдвэрлэдэг.
Иймэрхүү шаналал нь харанхуй өвдөлтийг үүсгэдэг.

Европт статистикийн хувьд 27-40% нь бүх өвчтөний нуруу өвдөж байна.
Хүмүүсийн 70 орчимд энэ өвдөлт жилд хамгийн багадаа 1 болдог.
Ихэнхдээ эрчимтэй мөрдөн байцаалтын үед ч шалтгаан байхгүй.
Нөхцөл байдлын гуравны нэгд нь нурууны өвдөлт нь сэтгэлийн дарамттай холбоотой,
ажил дээрээ стресс гэх мэт. Шинэ судалгааны үр дүн харуулав. Энэ нь мөн л догшин өвчин гэж нэрлэгддэг шалтгаан байж болох юм. Эмч нарын айлчлал ихэвчлэн тусалдаг боловч гол шалтгаан нь хяналтанд байдаггүй. Syringes нь зөвхөн богино хугацаанд тусалдаг ба эцэст нь архаг нурууны асуудал үүсдэг.
Эцэст нь уг зүйлийн нурууны ирмэгийг нь ичгүүртэй диск рүү хүргэж дайрдаг. Урьдчилан сэргийлэх арга замаар маш олон удаа үүсгэж болно.

Уламжлалт анагаах ухаан нь байгалийн анагаах ухаанд суурилдаг. Бие биенийхээ судалгаагаар сунаж тогтсон байдаг. Амьдрал энерги Ки эдгээр сувгаар дамждаг. Эдгээр төгсгөлийн цэгүүд нь Цубус гэж нэрлэгддэг. Бүх эрхтэнүүд эдгээр зүүний цэгүүдийг нарийн зааж өгч болно.
Эдгээр судлыг судлахад эвдрэл үүсэх тохиолдолд биеийн бүх жингийн эмгэгүүд ихэвчлэн тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд үр дагавар нь толгой өвдөх, толгой өвдөх, нойргүйдэх, хоол боловсруулах замын өвчин, нурууны өвчин юм. Биеийн тэнцвэрт байдалд нөлөөлж, эмзэг байдалд хүргэж болзошгүй тулгамдсан асуудлын улмаас зорилтот үйлчилгээг үзүүлж болно.

Шиату массаж нь цэгүүдийг идэвхжүүлдэг (Tsubus). Холбогдох эрхтэнгүүдийн хариуцдаг.

Атропрессийг тогшихдоо зарим булчинг нь хаяж, дараа нь тодорхой нэг судалтай таарч, эрхтэнүүдэд нөлөөлдөг. Эдгээр мэдрэмтгий цэгүүдийг даралт гэх мэт янз бүрийн арга хэрэгслийг ашиглан эмчилнэ. Хэрэв мэдрэмтгий Tsubos finger хуралд оролцсон бол та ихэвчлэн нөлөөлөлд өртсөн хүнээс хурдан хариу мэдээлэл авдаг. (Pain).

Өвдөлтөөс болж дарамт шахалтаас болж тааламжгүй дарамтаас болж эцсийн эцэст эцэст нь бүх биеэр тархдаг сайхан мэдрэмжийг бий болгодог. Орчин үеийн массажны сандал нь өнөө үед зочны өрөөнд гэрийнхээ мастеруудаас илүү сайн массаж хийх боломжтой юм.

Биеийн хэмжээ эхлээд сканнердсан байна. Хэвтээ болон босоо чиглэлд хөдөлдөг тусгай галзуугийн системээр массажны эрч хүчийг биед хүргэдэг.
Нэмэлт чичирхийллийн мотор нь зөөлөн массаж хийх боломжтой.
Нуруу, хөлний талбайд аваарын дэр гэж нэрлэгддэг тусгай тусламж нь acupressure массажыг яг дууриадаг.
Ар талаас хэрэглэдэг булчингууд нь янз бүрийн массаж хэлбэрийг гүйцэтгэдэг.

Суудал дээрх массажны багаж хэрэгсэл - массаж
Суух үед массаж хийх нь маш их алдартай, ялангуяа хөдөлгөөнт массажны үед. Гэсэн хэдий ч энэхүү массажны хэлбэр нь зөвхөн 1980-ийн жилүүдэд бий болсон. Энэ хугацаанд ихэнх цагаа массаж хийлгэсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь үндсэндээ массын хөгжилтэй уялдан өөрчлөгджээ. Өнөөдөр олон өвчтөнүүд массаж хийхийг илүүд үздэг. Мөн эмч нарт зориулсан массажнууд нь маш их ашиг тустай хөгжил байв. Массажны хөгжлөөс болж хөдөлгөөнт массаж 1980-ийн жилүүдэд үнэхээр алдартай болсон. Энэ нь массаж хийлгэхтэй холбоотой дотоод үйлчилгээ нь тухайн цаг үеийн сүнстэй маш сайн танилцсан гэсэн үг юм. Гэвч бүх зүйл нь албан тасалгаа, нисэх онгоцны буудал, үзэсгэлэн, үзэсгэлэн, тэндээс гэртээ очдог байсан "сандал массаж" хэлбэрээр эхэлсэн юм.
Массажны сандалны ачаар та хүссэн газраа массаж хийж болно. Суудлын массаж нь ихэвчлэн зөрүүд мөрөн, хүзүү хаалтанд ашиглагддаг. Массажны сандал бас байдаг
Бага зэрэг тайвшрах Өвчтөн массажны сандал дээр сууж буй байрыг шаардлагагүй хугацаагаар эрж хайх шаардлагагүй байдаг. Жишээ нь, массажны сандал нь энэ хэрэгсэл дээр хэрхэн найдвартай байх, эсвэл зөвхөн амралт мэдрэхийн тулд зөвхөн үүнийг хийж чадна. Суудал дээрх массажны багаж хэрэгсэл - массаж

массажны сандал
Массажны сандал нь амралт өгөхдөө маш их тааламжтай байх боломжтой. Хэрэв та нуруугаараа асуудалтай байгаа бол массажны сандал чамд тусална. Үүний зэрэгцээ ийм сандал худалдан авах нь физик эмчилгээний эмчид нэг буюу өөр айлчлалыг хэмнэх болно. Эдгээр нь маш их цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд энэ нь биеийн тамирын дасгалын дасгалууд бас байдаг. Массажны сандал нь нуруугаар массаж хийдэг. Roller массаж эсвэл Шиацугийн техник нь адилхан алдартай бөгөөд цэвэр амралт болдог. Дарга нь албан тасалгаа эсвэл гэрт хэрэглэж байгаа эсэх нь хамаагүй.
Нэн түргэн шинэ 3D мэдрэгч технологи гэж нэрлэгддэг бөгөөд навигацийн системд ашиглагддаг. Буцаж эхлээд сканердаж, дараа нь массаж хийлгэж болно. Татгалалт, тэр ч байтугай хатуурал нь байнга буурдаг. Хамгийн сайн тохиолдолд ийм гомдлыг бүрэн арилгах боломжтой.
Массажны сандал ажиллаж болох өөр өөр газар байдаг. Хэрэв та нойргүйдэлд өртвөл та ийм төрлийн түшлэгийг туршиж үзээрэй. Үүний зэрэгцээ, сандал нь стрессийн янз бүрийн шинж тэмдгийг арилгах юм. Таталт нь зөвхөн нуруундаа булчинд төдийгүй мөрөн, хүзүүн дээр ч сул болно. Хэрэв эмзэг асуудал шийдэгдэх боломжтой бол энэ нь өвдөлтийг намдаадаг. Гэсэн хэдий ч хүнд хөлний шинж тэмдгүүд нь дэлхийгээс амархан бүтээгдэж болно. Ургамлын мэдрэлийн систем нь эерэг байдлаар нөлөөлж, сэтгэлийн амгалан тайван байдалд хүрч болно. Олон компани олон жилийн турш массаж хийх газруудыг санал болгож байсан тул энэ салбарт ихээхэн туршлага хуримтлуулсан байна. Заримдаа ийм сандал дээр тавилга дэлгүүрт туршиж үзэхийг зөвлөдөг. Энэ нь худалдан авалтын дараа ихээхэн урам хугарахаас сэргийлж чадна.

Массажны сандал зүгээр л массаж хийхээс илүүтэйгээр санал болгодог
Олон хүмүүс массажны сандал дээр үнэхээр боддог байсан, гэхдээ ийм сандал худалдаж авахад зардлаа орхисон. Түүнээс гадна, ашиг тусын тухай асуудал гарч ирдэг. Нь массажны сандал үнэхээр хурцадмал байдлыг багасгаж, нурууг багасгах уу? Тиймээ, ийм массажны сандал үүнийг хийж чадна.

Массажны сандал тайван амгалан байдаг
Манай өндөр чанартай массажны сандал нь нуруу суларч, хурцадмал байдал гардаг гэдгийг өдөр бүр нотолж байна. Ингэснээр эрүүл мэндийг дэмжих, ерөнхий сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулах. Физик эмчилгээ хийлгэхээр очиж үзэх нь ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг. Ялангуяа эмчилгээг түр хүлээнэ. Манай сандалууд нь зөвхөн бие махбодь биш, бас сэтгэц юм.
Манай массажны сандал тусдаа байдаг
Биеийн программаар ажилладаг массажны сандал авч явдаг бөгөөд энэ нь тохирох массаж нь хэмжээ, жинтэй тохирдог гэсэн үг юм. Бодит массажны өмнө биеийг сканнердсан тул тусгай цэгүүд олдож, төхөөрөмжийг шаардлагатай газар ажиллуулдаг. Гэхдээ зөвхөн бие махбодийн сайн сайхныг бэхжүүлээд зогсохгүй, сэтгэлийн эрүүл ахуйг манай массажны суудал дээр үл тоомсорлодоггүй. Ийм эмчилгээ хийсний дараа ихэнх хэрэглэгчид бие махбодид тайвшруулах эмчилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь мөн сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг.
Нуруутай сандал дээр нуруугаа хая
Массажны студи / биеийн тамирын дасгал хийхэд цаг хугацаа ихгүй дасгал хийхгүй бол нуруу нь янз бүрийн массаж техникээр тайвшруулж болно. Массаж массаж, галзуу массаж эсвэл шиацу массажны аль нь ч байсан манай массажны сандал таныг гэртээ эсвэл ажлын байранд шинэ эрчим хүчээр дүүргэдэг. Манай өндөр чанартай массажны суудал дээр үүрэнд ямар ч үүрэг хариуцлага хүлээхгүй бол та гайхах болно.

массажны сандал

Эцэст нь массаж сандал гэх мэт эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг тайвшруулах

Хүн бүр үүнийг мэддэг, ажил дээрээ удаан хугацааны турш ажиллах, ажил дээрээ дарамтлах, ихээхэн дарамт үзүүлдэг.

Энэ нь ихэвчлэн булчин, хүзүүн дэхь хүчирхийлэл, хүндрэлтэй асуудлуудтай тулгардаг.

Тиймээс эрүүл ахуйн салбар өнөөдөр эрүүл мэнд, массаж, саун, массажны сандал, массажны сандал, массажны ширээ гэх мэт олон бүтээгдэхүүн (эрүүл мэндийг оролцуулаад сайн дурын бэлэг гэх мэт) бүхий эрүүл ахуйн салбар эрчимтэй хөгжиж байна. Амралт зугаацах бүх зүйл сайн.

Энэ хуудсанд бид массажны сандал, массажны сандал, массажны ширээтэй массаж хийдэг. Үүнтэй адилаар уг сэдвээр мэдээлж байхдаа бие махбодийн сайн сайхныг бүгдийг нь хэлээрэй

Массаж илжиг өвдөлтийг намдаахад тусалдаг

Маш их стресс, буруу хөдөлгөөн, ар араасаа асуудаг. Нурууны өвдөлт нь ажил олгогчтойгоо ажиллагсадыг цочирдуулдаг. Ажилчин нурууны өвдөлтөөс болж зовж байгаа тул энэ асуудалд хяналт тавьдаг хэн нэгнээс илүү өвчтэй илтгэл авчирдаг. Энэ тохиолдолд хяналтын дор ажиллаж буй ажилчид, өдөр өдрөөр, долоо хоног бүр, долоо хоногт, жилээс жилд олон тохиолдолд нурууны өвдөлтөд зориулж ямар нэг зүйл худалдан авах боломжтой, жишээ нь тансаг массажны сандал. Тансаг зэрэглэлийн массажны сандал массажны янз бүрийн төрлүүдийг хийж чаддаг.
Цахилгаан нь зөвхөн массажны хувилбаруудыг хянахаас гадна тохируулгатай backrest болон хөлний дэмжлэг юм. Эсвэл зөвхөн мастер, маск дээр бүрэн сонгодог.

Ашигтай хэрэгсэл бол хуучин, залуу хэрэглэгчдэд зориулсан массажны сандал / массажны сандал юм. Эцсийн эцэст олон залуучууд ар араасаа асуудалтай тулгардаг. Мэдээжийн хэрэг та нартай хамт массажны сандал авч ажиллуулж чадахгүй, гэхдээ энэ нь эргүүлэх боломжтой байдаг. Ажлын байран дээр зөвхөн сууж буй байрны байнгын өөрчлөлт нь гол төлөв идэвхгүй үйл ажиллагаа болон нурууны өвдөлтөөс сэргийлдэг. Хамгийн зөв суудал нь эндээс хамаарна. Үүнээс гадна аэробик, унадаг дугуй, явган аялал, усан спорт гэх мэт спортууд эхний ээлжинд нурууны өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой. Эрчим хүчний кабель нь массажны сандал ажиллуулах шаардлагагүй. 220 V / 50 Hz / 180-ийн хувьд танд хэрэгтэй бүх зүйл бол

массажны сандал

Массажны үед массаж хийх боломжтой

Төрөл бүрийн массажны төрөл нь өвчтөний тав тухтай байдлыг хангах дэмжлэгийг шаарддаг. Энэ зорилгоор массаж хийхэд хамгийн тохиромжтой. Эдгээр нь гар утсанд ч тохиромжтой бөгөөд жингийн хувьд амархан, маш хялбар, бас тав тухтай байдаг. Эцэст нь хэлэхэд, массажны сандал нь гэрийн бизнес эрхлэгчдийг ашиглахад тохиромжтой. Мөн эдгээр массажны сандал нь бас Страсумкиссен, мөн Tragetasche гэж нэрлэгддэг. Мэдээж хэрэг
Суудлын өндрийг, armrest, цээжний болон headrest тус тусдаа тохируулж болно.

Массажнуудыг маск нь өвчтөнийг өвдөглөх байр сууринд авчрах боломжийг олгодог. Энэ нь массаж бүрийг нуруун дээр нь хийх ёстой гэсэн үг биш юм. Массажны сандал гэх мэт тусламжийн арга хэмжээ авах шаардлага байхгүй бол массажнууд бас байдаг. Энэ нь ялангуяа Камасутрагийн хувьд үнэн байдаг, гэхдээ массажны дэвсгэр нь бас хэрэглэж болно.

Массажны сандал нь ихэвчлэн амралт массаж хийдэг. Массажны сандал нь хүүхдүүдэд тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлдэг ширээ сандал юм. Эдгээр нь арын суудалтай боловч энэ газар нь массажны сандал дээр бүтээгдсэн бөгөөд нүүр нь тааламжтай газар байдаг. Массажны сандал нь массаж хийлгэх чадвартай, массаж хийлгэгчид массаж хийлгэх боломж олгодог.

Практикт мэргэжлийн массаж хийх

Хэрэв та мэргэжлийн массаж хийдэг эмчилгээ хийлгэхээр шийдсэн бол та өөрийнхөө гэрт эмчлүүлэхийг хүсч байгаа бол танд маш чухал ач холбогдолтой сав суулгах хэрэгтэй. , Хэрвээ үйлчлүүлэгчид үйлчлүүлэгчид очвол мэдээж хэрэг тэрээр гэрээсээ гарах эсвэл өвчтөнд шилжих мэт харагдахгүй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв боломжтой бол практикт хэрэглэж болох багаж хэрэгслийг өөрийн машинд ашигладаг (зар сурталчилгааны бичлэг нь энд тэнд тохиромжтой. Тиймээс та очиж байгаа өвчтөнийхээ талаар зар сурталчилгаа хийж, энэ аргаар хийж чадна шинэ хэрэглэгч). Гэсэн хэдий ч мэргэжлийн бус массаж хийлгэх шаардлагагүй болно. Эдгээр нь эвхэгддэг, тиймийн тул тээвэрлэлт хийхээс гадна, массажны lounger юм. Гэсэн хэдий ч массаж нь мэдээжийн хэрэг, массаж хийлгэгч нь массажны эмч өөрийн массажны сандал дээр массаж хийхийг хүсэхээсээ илүүтэйгээр массаж хэлбэрээр илүүд үзэх болно. Гар массажны ор нь өвчтөнд хамгийн сайн дэмжлэг, тайвшралыг хангаж өгдөг. Мэдээжийн хэрэг, илүүдэл жинтэй хүмүүсийг мөн эмчлэх боломжтой байх ёстой.
массаж хүснэгт

Массын ор - Халуун чулуун массажны үндсэн тоног төхөөрөмж

Массажийг хаана ч хийж болно. Гүйцэтгэгчид өөрсдийн үйлчилгээгээ гар утсаараа санал болгодог. Энэ нь тэд гэртээ ирдэг гэсэн үг юм. Мөн халуун чулуун массаж нь заримдаа гэртээ үйлчлүүлэгчиддээ хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч мастер нь халуун чулуугаар массаж хийхэд маш их тоног төхөөрөмж авах шаардлагатай байдаг. Базальт лаавын чулуунуудаас гадна энэ нь массажны lounger мөн багтдаг. Энэ нь хөдөлгөөнт болон эвхэгддэг. Масса-Мелегаегийн массажнууд хоёулаа зөвхөн хэдэн зуун еврогийн үндсэн тоног төхөөрөмжөөр зарагджээ.

Массажны массаж нь мэдээж хуцмал дизайнтай байх ёстой

Технологи болон дэгжин хосолсон. Мэдээж хэрэг, массажны ширээ нь гоёмсог хөнгөн цагаан хүрээ хийснээр сайн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Иймэрхүү гулдмайг хэдхэн секундын дотор ихэвчлэн барьсан байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ массажны ширээ ч бас анхаарал халамжгүй байх ёстой. Яагаад гэвэл хэрэглээ бүрийн дараа түүнийг цэвэрлэж байвал сайн мастераар илгээдэг. Массажны ширээ нь тухтай дэр дэвсгэртэй байх ёстой. Яагаад гэвэл массажны хэрэг нь мэдээжийн хэрэг түүнд хэрэгтэй. Үүнээс гадна, массажны дэвсгэр нь маш их ачаалалтай хүчин чадалтай байх ёстой. Массажны хүснэгт нь хамгийн ихдээ 300 килограмм ажиллах чадвартай байх ёстой. Учир нь мастер нь үйлчлүүлэгч бүрт үйлчлэхийг хүсдэг.

Нурууны өвдөлт

Нурууны өвчин нь аж үйлдвэржсэн орнуудын үндэсний өвчлөлийн нэг бөгөөд Герман улсад ч мөн адил. Өнөөдөр статистик тоо баримтаас харахад дөрвөн Германаас 3 нь насандаа наад зах нь нэг удаа нуруугаар өвдөж байна. Гэсэн хэдий ч нурууны өвдөлт нь ч мөн адил тохиолддог бөгөөд 5-ээр 10-ийн хувийг эзэлдэг нурууны өвдөлт нь хөгжлийн бэрхшээлийн хамгийн түгээмэл шалтгаан болж байна. Гэсэн хэдий ч ажил эрхлэх чадваргүй олон хүн архаг нурууны өвчнөөр өвддөг. Үүний шалтгаан нь нурууны хэсгийн баганууд нь янз бүрийн мэргэжилд стрессийн янз бүрийн түвшнүүдэд нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Энэ шалтгааны улмаас тэд гомдол гаргадаг. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь 62-ийн хувийг эзэлдэг. Эдгээр нь энгийн хөндлөн өвдөлт юм. Гэхдээ цээж, хүзүүний хавдар нь ихэвчлэн өвддөг. Гэхдээ өвдөлт нь бүр ч илүү хүнд байх болно. Тиймээс залгиур болон sciatica ба дискийн асуудлууд ч тохиолдож болно.

Энэ өвчинтэй тэмцэх арга хэмжээнүүдийн нэг нь мансууруулах бодис юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг урт хугацаанд хийхийг хүсэхгүй бол массаж хийх нь бас нэг сонголт байх болно. Нурууны өвдөлтийг массаж хийлгэх нь булчинг сулардаг. Нуруу нь зөөлөн сунадаг. Гэсэн хэдий ч, зөвхөн бие махбодийн бөглөрөл төдийгүй сэтгэлийн болон эрчимтэй түгжрэлийг ийм массажаар шийдэж болно.

Иймэрхүү массажийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд тасралтгүй үргэлжлүүлэн хийх нь хамгийн зөв арга юм. Массажчин руу алхахаас гадна та массажны сандал авч болно. Гэхдээ салбар нь массажны сонголт бүхий усны эргүүлэг, эсвэл мэргэжлийн саун төвд очиж болно. Тэнд та булчинг халаах замаар суллаж болох бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн массаж хийдэг мэргэжилтнүүд байдаг. Түүнчлэн гэртээ дахин шүршүүрт орж болох шүршүүртэй. Хэдийгээр массажны сандал, усны эргэлтийн систем, саун гэх мэт бүтээгдэхүүнийг бүгдийг нь зарах нь мэдээж хэрэг урт хугацааны туршид төлөх боломжтой бөгөөд та өмнөхөөсөө нэлээд бага өвдөж болох юм.

дарга массаж

Өдөр тутмын амьдралаас зугтдаг. Толгой өвдөх. Үүнийг тайвшруулагч толгой массаж хийх боломжтой. Толгойн массаж нь толгойны бүх орчинг ойлгож нүүр, хүзүү, хүзүү, толгойн нүүрний талаар ярьдаг. Гэхдээ зөвхөн хурцадмал байдлаас гадна толгой массаж хийдэг. Жишээ нь, үс засалт нь үс унахаас сэргийлдэг. Хэдийгээр энэ нь гайхамшиг эдгэрэх биш боловч үс унах нь ховор. Харамсалтай нь хэдхэн сая хүн ийм үс уналтад өртдөг, гэвч ихэнхдээ удамшсан. Үүний зэрэгцээ, хэдийгээр энэ нь эсрэг арга хэмжээ авч байгаа юм. Тиймээс аминопласттай идэвхтэй найрлагатай эмийн бэлдмэл байдаг, харин Миноксидил гэх мэт толгой дээр нь массаж хийдэг. Зорилго бол үс унаганы цусыг дахин сайн арчлах ба сайн толгойн массажтой хавсаргах бөгөөд энэ нь маш сайн бэлддэг. Өөр хэн ч амжилтанд хүрч чадахгүй хэн ч үс шилжүүлэн суулгах мэс засал хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч амжилтанд хүрсэн бөгөөд үсээ шилжүүлэн суулгахдаа 12-ийн саруудад өсч хөгжих хүртэлх хэрэгцээтэй байна. Зөвхөн мэргэжлийн компаниудын адилаар өөрсдийгөө урьдчилан мэдээлэх нь чухал. Hairforlife - Андреас Кррер, жишээ нь, үс шилжүүлэн суулгах дэлгэрэнгүй зөвлөгөөг санал болгодог. Чуулган, сайн вэбсайт дээр сайн мэдээлэл олж авахын адилаар. Үйл ажиллагааны өмнө хэд хэдэн санал авах нь чухал юм.

Тайландын массаж - эртний эдгээх мэдрэгч

Тай массаж нь өргөн хэрэглэгддэг. Энэ бол Тайландаас гаралтай эртний массаж техник юм. Энэ массажныг Nuad Phaen Boran гэж нэрлэдэг. Энэ нь "эртний эдгээх мэдрэгч" гэсэн утгатай. Барууны Европын бүсэд энэ массажны хэлбэрийг "Тайланд-Иогийн массаж" гэж нэрлэдэг бөгөөд массаж хэлбэр нь идэвхгүй хэсэг, суналтын байрлал, йогоос хөдөлгөөн хөдөлгөөн хийх, хамтарсан хөдөлгөөн хийх, эцэст нь даралтын цэгийн массаж зэргээс бүрддэг. Массажны массаж нь гар массаж, эрхий хуруунаас гадна өвдөг, тохой, хөлөөрөө массажийг хослуулан хэрэглэдэг. Эрчим хүчний шугамууд энэ төрлийн массажны маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энд байгаа Мармаккэк (энергийн цэгүүд) энд байна. Аюурведийн сургаал дагуу хүний ​​амьдралыг эрчим хүчээр хангадаг (прана). Прага нь амьсгал авах замаар биенд хүрч болно. Тай массаж нь дотор муухайрах, толгой өвдөх, өтгөн хатах, гүйлгэх, чих өвдөх, унтах, нуруу өвдөх, өвдөх өвчин, шок, ханиалгах зэрэгт мөн ашиглагддаг. Эдгээр нь уламжлалт хэлбэрээр үйл ажиллагааны хэлбэрт хамаардаг. Үүнээс гадна, сургуулийн анагаах ухааны хэтийн төлөвийн үр нөлөөг мөн харуулж байна. Хамгийн гол нь эдгээр даралтын цэгүүд нь цусны эргэлтийг хурдасгахад ихээхэн баяртай байна. Үр дүнг нь сунгах нь булчингийн соёлыг амраах боломжтой.

Гэрийн эрүүл мэнд
Ихэнхдээ гоё сайхан амралтын баярын дараа өдөр тутмын сонгодог амьдралын хүсэл эрмэлзэл байхаа больжээ. Wellness Lounge-ийн амгалан тайван байдал Гэсэн хэдий ч дурсамжинд дурлах хэрэгтэй. Энэ уур амьсгалыг гэрт хүргэхэд тийм ч хэцүү байдаггүй. Хэд хэдэн бариул, заль мэх нь та өөрийн дөрвөн хананд хувийн гайхалтай хувийн амралтын төвийг бий болгож чадна. Мэдээж хэрэг, угаалгын өрөөнд саун суулгах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, суурилуулах инженерийн олон боломжууд байдаг.

Юуны өмнө та тохиромжтой газар сонгох хэрэгтэй. Таны хэрэгцээнээс шалтгаалан өрөөний булан хангалттай. Та өөрийгөө тайвшруулж болно. Хэрвээ та сайхан номоороо ая тухтай байх бол өлгөөтэй сандал худалдаж аваарай. Нулимстай дэр, нэлээд баялаг гэрэл нэмж, та чимээгүй уншлагын газрыг бүтээсэн. Илүү сонирхолтой нь массажны сандал байж болно. Орчин үеийн худалдааны төвүүдэд эдгээр нь стресстэй худалдан авагчдад зориулагдсан байдаг. Хэрвээ хэн нэгэн өөрөө массажны сандал хийвэл уутанд ямар нэг зүйлийг гүнзгийрүүлэн оруулах хэрэгтэй. Хэрэв та массажны сандал, сандал эсвэл дэрний чанарыг анхаарч үздэггүй бол тайвшрахгүй. Тааламжтай амралт нь гэр ахуйн хэрэгслүүдээр хангагдсан байдаг бөгөөд энэ нь KARE шинэлэг компаниас маш хямдхан авч болох юм. 08 / 15 функцүүдийг илүүд үздэг хүмүүс баяртай байх болно.

Мэдээжийн хэрэг, та өөрийн гэртээ рашаан үдшийн үдшийн үеэр дулаан халуун мэдрэмж мэдрэгдэж чадахгүй. Гэхдээ бага зэрэг халуун давстай, үүнийг маш сайн загварчилж болно. Эрдэс баялаг ихтэй ус нь архаг өвчнийг арилгаж, харшлын болон хэрх өвчтэй хүмүүст тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, таны гэрт эрүүл ахуйн бүрэн туршлага нь дотор болон гаднаас хэрэглэж болох эд ангийг агуулдаг. Ирэх зун бэлэн болсон хэн бүхэн сонгодог хүйтэн дулаахан эдгэрэлтийг амсах хэрэгтэй. Хэдийгээр тэд эвгүй байдалд орвол тэд маш үр дүнтэй байдаг.

Хэрэв энэ нь танд хэтэрхий төвөгтэй бол мэдээж хэрэг та нар юу ч хийж чадахгүй болно. Зөвхөн ганцаараа бүхнийг орхих нь олон хүмүүст тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ яг ийм зүйл хийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, өнөөдөр бол юу ч үгүй ​​өдөр байдаг гэдгийг өөрөө тодорхой болгодог. Та хүссэн зүйлээ л хийдэг. Бүх тааламжгүй ажил зүүн талаараа л үлддэг. Цаг хугацааны учир шалтгааны талаар хэн ч ойлгож чадахгүй. Энэ нь өөр өөр сайн арга нь зөвлөдөг. Жишээ нь, машины сайн сайхан байдал?

Massagesessel - давуу талууд
Массаж болон массажны сандал нь тэдний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Умайн хүзүүний массаж нь тайвшруулдаг. Буцах, хүзүү, морины булчин суларч, стресстэй холбоотой толгой өвдөх, нурууны өвдөлтийг бууруулах боломжтой. Цусны даралт ихсэх нь массажны сандал дээр сайжирна. Массажны сандал дээр санаа тавьсан амралтаараа дамжин өнгөрөх чадвар нь сургагдсан, амьсгалах эсвэл өвдөхөд бэрхшээлтэй байдаг. Хүнд хөл, ядрах шинж тэмдэг, цусны эргэлтийн эмгэгийг сандал, сандал дээр тогтмол массаж хийлгэж болно. Үүнээс гадна, санаа зовоосон амралт нь ургамлын мэдрэлийн систем болон оюун санаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Орчин үеийн массажны сандал нь таныг зочны өрөөнд дур булаам харагдуулна.
Ажлын байранд амарна уу
Хэрэв та гэртээ төдийгүй өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг тайвшруулахыг хүсвэл массажны функцтэй сандал нь зөв сонголт юм. Хэдэн минутын амралт, амралтаар өдөр бүр хэд хэдэн удаа биеэ авч яваарай. Дараа нь өдөр бүр улам бүр хүчирхэгжих болно.

Одоогоор санал өгөх эрхгүй байна.
Түр хүлээнэ үү ...